Formas de prevenir la influenza

La influenza se propaga entre las personas principalmente a través del contagio de partículas en microgotas respiratorias; como cuando una persona infectada tose o estornuda cerca de una persona vulnerable a contraer el virus. Esta forma de contagio requiere que exista un contacto cercano entre la persona que transmite el virus y la persona infectada, […]
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Síntomas de la influenza

Fiebre arriba de 38°C, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes signos o síntomas: Escurrimiento nasal Enrojecimiento nasal Congestión nasal Dolor de articulaciones Dolor muscular Decaimiento (postración) Dolor al tragar Dolor de pecho Dolor de estómago Diarrea Más información aquí
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Diabetes e influenza

Si se padece diabetes es muy importante vacunarse contra la influenza, ya que es posible que esta infección aumente el nivel de glucosa (o azúcar) en la sangre. Esto, en el caso de los diabéticos, es muy grave pues son personas que ya presentan inconsistencias en el metabolismo para controlar la glucosa en el cuerpo. […]
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Embarazo e influenza

Dentro de los grupos prioritarios que deben aplicarse la vacuna contra la influenza están las mujeres embarazadas, pues la vacuna ayuda a proteger tanto a la madre como al bebé. Vacunarse     contra la influenza es darle la mejor protección al bebé en gestación durante el embarazo y hasta 6 mese después de nacer. Los […]
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Mitos de la influenza y por qué sí vacunarse

La información es nuestra mayor herramienta para evitar enfermarnos. Saber que medidas tomar y  que actividades evitar nos permite disminuir la posibilidad de contagio de enfermedades, en especial en la época de frío. Por el contrario la desinformación es un gran peligro pues no puede hacer cosas contrarias que afecten nuestra salud y la de […]
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¿Puedo contagiarme de influenza?

Puedes contagiarte si estás en contacto directo con personas enfermas de influenza. La influenza se transmite de persona a persona (el virus entra al organismo por la boca, nariz y ojos), a través de gotitas de saliva que se expulsan al estornudar o toser; también al saludar de mano, beso o abrazo a una persona […]
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¿Cómo me puedo proteger contra la influenza?

Vacúnate si no lo has hecho Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire Abrígate bien, utiliza gorro, guantes, bufanda (que cubra nariz y boca) y calcetines gruesos Consume muchas frutas y verduras sobre todo las amarillas y verdes, para sentirte mejor y mejorar las defensas de tu cuerpo Si puedes, evita tener contacto […]
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